Annalisa Calandrini | 2021 |
Re.Life - Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie | Demetra |
Genre: Salute/Benessere | |
InhaltUna guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per "rinascere" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera. |
Libro CHF 26.90 |
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Pagine: 192